家よりも居心地がいい？？

昨晩の事

まるで家の窓を叩かれているのかと思うほど

ものすごい音とともに強い風が吹き、

いや明日は大丈夫かなーと少し心配になった

丸山でございます🍞

なにせ、川と木が近い場所に住んでいるもので

風邪が吹くと木が倒れたり、

翌日には枝葉が車にのっかっていたり

駐車場に散乱してるもので、片付けるのも大変なんですよ

それでも引っ越ししないのは

居心地がいいから。😊

皆様もそんな場所はありませんか？

サードプレイスという言葉を聞いた事が

あるかもしれませんが、

自宅でもない、職場でもない、第三の落ち着く場所

それがある事によって、日々の緊張やストレスから解消されたり

思考をリセットしたり、リラックスできたり、

こころに余裕が生まれるということ。

たとえば、静かなカフェで読書をしたり、

気兼ねなく話せる交流があったりすると、

それだけで『自分らしくいられる時間』が確保できて

心理学の観点からみても、

こうした『安心していられる場』は

精神的安定にも繋がるそうです。

ストレスを溜め込みにくくなり、

結果として仕事や家庭生活も影響を及ぼし

何気ない会話や気軽な居場所がメンタルの維持には欠かせません。

そんな大げさなー思う方もいるかもしれませんが、

実際、私にはサードプレイスがいくつかありますし😊

メンタルは安定しております😇

diaryはお仕事の場所でもあると思いますが、

実際に家よりも居心地が良いと言われる事も多いので、

あなたのサードプレイスになるかもしれませんよ🌼🌼